为增强少数民族新生的适应能力,提升学生应对心理困扰的技巧和能力,减轻期末考试前的压力,12月6日,学生工作处和心理健康教育中心在E-3-118室联合开展了少数民族新生心理健康团体辅导活动。

心理健康教育中心王博韬老师以“新生心理适应”为主题,针对民族生新入学时学业、生活和人际关系等方面遇到的烦恼和困惑给予了指导。王老师通过“贴名片”、“大风吹”和“民族舞趣味学”等游戏环节,缓解了同学们的心理压力,同时寓教于乐,在游戏的过程中科普了相应的心理知识,引导大家挖掘自身优势,有效缓解心理压力,积极面对校园生活。接着,王老师让每一位同学分享了近三个月最开心和最难过的事情,有针对性地剖析了同学们常见的压力来源以及解决途径。最后,王博韬老师进行了总结,他说:“新入学的学生,尤其是民族生,往往会遇到各式各样的适应问题,不要掉入自我否定的陷阱,给自己一些时间和耐心,不要渴望一蹴而就,要学会长跑,不要总是拿自己和他人比较,保持积极的心态,相信自己终将克服困难。”

活动结束后,同学们表示受益匪浅,希望以后能有更多的机会参与心理健康教育活动。
学生工作处高度重视少数民族学生心理健康教育工作,2020年成立少数民族学生心理辅导“阿依工作室”+少数民族学生“阳光使者团”,建立少数民族学生“心理健康排查动态档案”+“七级心理辅导运作管理系统”,定期开展团体+个体、线上+线下、室内+户外等少数民族学生心理教育辅导活动。工作室老师与少数民族学生谈心谈话超过400余次,干预处理民族学生心理危机事件10余次,购买释放沙袋和解压神器等相关物资助力民族生健康成长,多措并举扎实做好少数民族学生心理健康教育工作。